男人在夜场上班的危害(男人经常上夜班的危害)

2022-11-30 19:46:01

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男性长期上夜班对身体的危害比较大,具体危害如下:

1、免疫力下降:长期上夜班容易引起身体免疫力的下降,平时容易感冒或者是容易生病等。

2、影响心脑血管:长期晚上不睡觉,对心脑血管非常不好,尤其是对心脏不好。如果是连续性的长期上夜班,身体劳累过度,很有可能会出现心脏骤停等事件,非常的严重。

3、影响脾胃功能:长期上夜班还会影响脾胃功能,引起消化功能下降。

所以尽量不要长期上夜班,一定要劳逸结合,因为毕竟白天睡觉和晚上睡觉不一样,人类要遵循自然规律,不能打乱生物钟。


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